Schwangere und Stillende – besondere Versorgung in einer besonderen Zeit
Ein neues Leben zu empfangen, zu tragen oder zu ernähren ist für deinen Körper eine besondere Aufgabe. Wenn dein Körper dann auch noch krank ist, egal ob physisch oder psychisch, kann dies eben auch manchmal zur Belastung deines Körpers werden. Damit du und dein Baby optimal versorgt seit, schauen wir gemeinsam, was in der Phase der Schwangerschaft möglich ist. Gerade in Schwangerschaft und Stillzeit sind nicht alle Medikamente risikofrei. Das gilt auch für die ein oder anderen Naturheilkundlichen Mittel.
Entscheidend - eine gesunde Darmflora
Eine gesunde Darmflora ist gerade in der Schwangerschaft wichtig. Denn bei der natürlichen Geburt nimmt dein Baby deine Darmflora auf. Ist diese im Ungleichgewicht hat dein Baby also schon gleich am Anfang Schwierigkeiten seine eigene gesunde Darmflora aufzubauen. Ist dein Kind per Bauchgeburt geboren? Dann hat es gar keine Darmflora aufgenommen. Hier empfehle ich immer nachzuhelfen. Es gibt auch immer mehr Kliniken und Kinderärzte die Probiotika für zu früh geborenen Kinder oder per Kaiserschnitt geborene Kinder verordnen. Doch manchmal kann ist dies nicht ausreichend oder einfach zu wenig gewesen.
Auch in der Stillzeit ist eine gesunde Darmflora der Mutter wichtig. Diese hat Einfluss auf das Mikrobiom in deiner Brust. Leidest du immer wieder unter Brustentzündungen? Dann schau auch auf deinen Darm. Hast du das Gefühl die Muttermilch ist nicht nahrhaft genug? Auch dies kann an einem Ungleichgewicht im Darm liegen. Denn werden die Nährstoffe nicht ausreichend aufgenommen, kann dein Körper weniger Milch bilden. In der Schwangerschaft nimmt sich dein Baby von dir was es braucht. In der Stillzeit hält dein Körper mehr für sich selbst zurück.